臀部做什么锻炼能瘦

患者:女,19岁 提问于2020-09-21 21:27

病情描述:
臀部做什么锻炼能瘦
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
一般臀部肥胖主要是由于皮下脂肪过多所致可能性大。 一般注意适当的控制饮食,多做一些有氧运动,有助于减少皮下的脂肪,特别是游泳中的蛙泳,这个对臀部减肥非常的有利。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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