可以吃什么减大腿肉

患者:女,21岁 提问于2020-09-14 20:17

病情描述:
可以吃什么减大腿肉
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
柚子是有些效果的,尤其是吃饭之前吃。最好配合一点简单的运动,如早晚各捶打大腿内侧100下,捶打时要用些力气。同时在减肥的时候要注意不要吃油腻高脂的食物,可以的话,最好做些运动,如蹬自行车等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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