什么是健身瘦屁股的减肥办法

患者:女,24岁 提问于2020-09-21 19:16

病情描述:
什么是健身瘦屁股的减肥办法
共1个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
平时有空的时候可以通过运动的方式减肥,每天可以做高抬腿的运动每组可以做两分钟,然后每天做个六组这样,这样可以很好的促进我们大腿以上的肌肉和脂肪燃烧,同时洗澡的时候还可以按摩自己的大腿和臀部的肌肉,可以有效的瘦屁股。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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