月经期间不能吃哪些水果

患者：女，28岁提问于2020-09-23 13:16

病情描述:
月经期间不能吃哪些水果

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曹剑副主任医师去挂号: 南京市妇幼保健院 三甲妇科

女性在月经来潮的时候，由于会有盆腔充血，这个时候会感觉到小肚子的胀痛，腰酸这样的临床表现。所以在月经期间吃的水果不能是寒性比较大的，比如说西瓜、山竹、梨子、猕猴桃、香蕉等这样的一些水果。因为这些水果都是属于寒凉类的水果，吃下去以后容易导致子宫盆腔血管的收缩，导致月经淋漓不尽。所以女性在月经期间一定要适当的保暖，注意休息，平时可以多吃一些温性的水果，比如说皮苹果、橘子、桃子、荔枝等等。另外不论是哪一种水果，都不要从冰箱里面取出来以后立即食用。因为冰箱的温度比较低，如果拿出来以后想立即吃的话，最好放在微波炉里面加热一下才可以吃，这样就会好一些。另外在经期不要吃一些生冷辛辣的东西。

2020-09-23 14:08

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