早晨起来特别累怎么引起的

患者:男,28岁 提问于2020-09-20 12:19

病情描述:
早晨起来特别累怎么引起的
共1个回答
牛建海 主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 中医科
早晨起来很累说明你的睡眠质量并不好。可能是你最近疲劳过度,压力太大有关,影响了机体的恢复。平时你应该加强锻炼,增强抵抗力,注意劳逸结合,保持身心放松,你可以口服安神补脑液,不要喝酒抽烟。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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