运动会不会影响母乳量和质量

患者:女,31岁 提问于2020-09-18 13:32

病情描述:
运动会不会影响母乳量和质量
共1个回答
居宝芹 主任医师 去挂号
淮北矿工总医院 三甲 妇产科
母乳喂养期间是可以健身的,但要适可而止。适量出汗不会影响母乳质量。 注意多喝汤水,及时补充营养和水分,多吃一些富含蛋白质维生素和矿物质的食物,以弥补健身时丢失的水分和能量。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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