饥饿感可以减肥吗

患者:女,22岁 提问于2020-09-22 12:50

病情描述:
饥饿感可以减肥吗
共1个回答
王雪梅 主任医师 去挂号
北京大学人民医院 三甲 消化内科
想要减肥,必须进行健康减肥,不能以损害身体的健康为代价,每天饿着肚子肯定不是很好的减肥方法,还有可能给身体带来严重的伤害。减肥最好的办法就是适当的控制饮食,增加运动量,让消耗的能量大于摄入的能量才能够实现减肥的目的,单纯的饥饿,即使瘦下去了,也特别容易反弹,还会给身体带来伤害。患者可以先去医院检查就诊,必要的时候可以请中医诊断调理
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