小腿和大腿肉多怎样减肥

患者:男,16岁 提问于2020-09-13 12:28

病情描述:
小腿和大腿肉多怎样减肥
共1个回答
赵月霞 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 全科
你说的情况是不建议喝减肥茶的,一般还是需要饮食控制配合适当的运动以及按摩比较好的 多吃水果蔬菜的,不要吃高热量的食物。也不能暴饮暴食的,还有每天坚持运动半小时以上比较好的。运动后适当的按摩的为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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