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吃什么东西能改善粗心大意的性格？

患者：男，32岁提问于2020-08-25 20:49

病情描述:
吃什么东西能改善粗心大意的性格？

共1个回答

谢琪主任医师去挂号: 桂林市人民医院 三甲 营养科

2020-08-25 21:40

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糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。需要保持血糖平稳，控制血糖，同时要控制热量摄入。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是肯定会根据以下几个因素考虑： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。 2、饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以考虑到血糖水平，考虑到热量的控制，包括患者的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。

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