沙果的营养价值是什么
患者：女，23岁 提问于2020-08-22 18:52
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失眠吃什么好
由于失眠的原因有很多种，对于失眠患者来说，首先应该请医生给做出诊断，辨明导致失眠的原因。除了对症用药之外，在饮食中也应该非常谨慎。晚饭不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃得太荤。勿进食太咸太辣的食物。建议大家吃一些含色氨酸较高的食物，如小米、牛奶等。52225次播放 2018-04-08
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慢性结肠炎该怎样根除
慢性结肠炎其实也需要长期坚持治疗，可是也容易出现反复发作，要想达到根除效果，首先需要注重日常生活的饮食，也可以选择中药治疗，除此之外，也可以选择物理治疗方法，能够有效减轻个人的病症，达到改善的效果，具有明显的作用。
52077次浏览 2019-10-12
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女人肾虚影响怀孕吗
女人肾虚一般不影响怀孕。 肾虚是一种很笼统的说法，肾虚包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等类型。肾的功能具有生殖、主水、藏精等功能。而影响怀孕的原因复杂多样，不仅仅与肾有关。 从肾主生殖的角度来讲，如果不孕的患者伴有肾虚的症状，比如月经少、色淡，或者记忆力减退，性欲低下、带下绵绵，则有可能与肾虚有关，如果没有相关症状，则不孕不一定与肾虚有肯定关系。举个例子，腰为肾之府，腰酸可能与肾虚有关，腰酸的同时也可能会受孕。总之不孕的原因复杂多样，不能以一种因素去武断的说肾虚一定会影响怀孕。语音时长 01:0958329次收听 2018-03-30 -
小儿便秘怎么通过饮食来调理
小儿便秘的饮食调理应该注重饮食平衡，可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这类水果通常可以软化大便，另外要让孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纤维素可以促进肠的蠕动，也是一个很好的调理方式。便后可以用温水进行冲洗，如症状不见好转请及时到医院就诊。62827次播放 2018-05-31
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慢性结肠炎的症状
慢性结肠炎是很常见的一个疾病。当患有慢性结肠炎的时候，会出现慢性腹泻、反复腹痛的症状。在腹痛的同时，还会伴有腹胀、食欲减退、恶心、发热等这些全身性的症状。而且还容易引起节炎、皮肤病、虹膜睫状体炎等并发症。
59005次浏览 2019-10-17
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失眠的非药物治疗有哪些
失眠的非药物治疗方法非常多，如中医的针灸、中医推拿按摩、有氧运动、放松疗法，听一些优美的音乐、冥想，以达到精神放松，打太极拳、八段锦、做瑜珈可以对形体放松，另外对睡眠的正确认识也属于非药物疗法，一部分人群可以使用睡眠限制疗法。55588次播放 2018-06-13
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脱发是阴虚还是阳虚
脱发不用阴虚或阳虚来界定，主要是营养物质不足造成的，一般以经血为主，经血不足，血主要是与肝有很大的关系，而经主要和肾的关系更多。 脱发分虚实，实证是血热或湿热，为什么血热和湿热会脱发呢？因为热会生风，湿蕴化热也会生风，所以掉头发中医认为风动表现。所以会表现为脂溢性脱发，甚至形成斑秃，即急性脱发，此为实证的表现。大部分脱发或慢性脱发还是虚证，虚证表现主要为头发花白，头发干枯，萎缩，甚至伴有头晕、耳鸣、目眩、乏力等式的表现。即血虚和肾虚。 头发要靠血来供养，它属于皮肤的附属器。发为血之余，即血最末端的营养产物。所以血虚时，血不能养发，头发会脱落。第二是肾虚，五脏的外在表现为五华，五脏经血足不足，外在表现为五种器官，其中头发是肾经血足不足的表现。所以肾虚头发就会出现问题，主要表现为头发花白、头发干枯或头发脱落，所以虚证最常见的是血虚和肾虚。血虚和肾虚一般属于经血问题，所以和阴虚有一定关系，但阴虚不光是营养物质不足，更表现为虚性亢奋。语音时长 02:2064639次收听 2018-03-29 -
手心出汗是怎么调理
手心出汗调理包括生活起居和药物调理。建议饮食清淡，禁食辛辣。注意情绪调整，不要熬夜。较严重者也可服用养阴清热药物进行调理。 1、饮食调节，手心出汗，阴虚有热者比例较多，禁食辛辣，比如麻辣烫，烧烤，否则会让阴虚更严重，更容易火旺。建议饮食清淡，可适当多吃些菜蔬、瓜果类食物，肉类也可以适当摄入，烹调过程中不要放辛辣调料，比如辣椒、孜然、茴香、葱姜等。 2、情绪调整与生活起居，特别是不要熬夜，否则容易造成阴分有热，其实就是交感偏于亢奋，在此时身体总处于亢奋状态，从而导致交感神经支配汗腺，比较亢奋，会引起出汗增多。 3、药物调理。可服用养阴清热药物，比如天王补心丹，尤其阴虚有内热者比较合适，一般会伴有失眠，心慌，或者夜间身体燥热，盗汗，手脚心五心汗出等。语音时长 02:1557235次收听 2018-03-29 -
慢性结肠炎会引起什么症状
慢性结肠炎的危害大，会引起很多不同的症状。比如消化道会出现症状，容易腹泻或者是便秘，还有患者出现了肠出血。另外肠炎体征方面也会出现异常，比如有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等等，最后患者还会出现各种不同程度的腹痛。
63183次浏览 2019-10-22
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男人腰酸背痛是肾虚吗
很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚"，于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性"腰痛"都是肾虚所致。即使是肾虚，也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。语音时长 02:1361249次收听 2018-03-30 -
慢性结肠炎腹胀怎么办
腹胀给人们带来极大的痛苦，如果是慢性结肠炎引起的，那么就需要抓紧药物治疗。可以吃一些中草药的汤剂或者中成药治疗，比如补脾益肠丸等，效果不错。当然饮食的调理也是非常重要的。平时要多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜。
57221次浏览 2019-10-18
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肾虚肝火旺盛的症状有哪些
肾虚肝火旺主要有两方面表现，第一个是肝肾阴虚，它的主要症状除肾虚外，还有一些肝阴不足，肝阴亏虚，阴虚火旺，阴虚阳亢的一些症状。 肾虚的症状主要表现是腰膝酸软，腰膝酸软，神疲乏力，甚至出现盗汗这些情况。那么肝阴不足的一些症状呢，主要是表现是烦躁易怒，视物模糊，目睛干涩，口苦咽干，失眠多梦，头晕目眩，这些症状都是一些阴虚火旺的一些症状。 第二个是舌象表现为舌红，苔少，脉悬。阴虚火旺女性上面表现为月经量的减少，甚至出现闭经。男性则可能出现遗精，早泄，这些情况都是肝肾阴虚，阴虚火旺的临床表现。 肾虚肝火旺盛，比较正确的说法是肝肾阴虚，阴虚火旺。语音时长 02:0164471次收听 2018-03-30 -
痰湿是什么意思
痰湿是一种病症名，主要指人体质的一种症状，多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留在体内而形成，“湿”分为内湿和外湿，外湿指环境潮湿，内湿指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。55971次播放 2018-03-22
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什么是眼外伤
眼外伤是由于机械性、物理性、化学性等因素对眼睛造成不同程度的形态结构与功能的影响。 眼外伤一般都是由机械性引起的，通常包括挫伤、穿通伤、异物伤等；化学性眼外伤是由于化学物质接触眼部引起的眼部组织损伤，最常见为酸性和碱性烧伤。60508次播放 2018-06-28
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慢性结肠炎腹泻的原因
慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病，而导致人们发作该疾病的原因有很多种，比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗，而在治疗的过程中，患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。
48827次浏览 2019-10-15
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老人一周没大便了怎么回事
老人一周没大便可能是便秘或肠道功能紊乱引起，需通过调整饮食、增加运动及必要时药物治疗缓解。便秘常见原因包括饮食纤维不足、...0次浏览 2025-03-21
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多发性子宫肌瘤饮食调理
多发性子宫肌瘤的饮食调理应以均衡营养、减少雌激素水平波动为主，建议多摄入富含纤维、抗氧化物质的食物，避免高脂、高糖饮食。...0次浏览 2025-03-21
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春天咳嗽吃什么食物好得最快最有效的
春天咳嗽时，多吃润肺止咳的食物如梨、蜂蜜、百合等能有效缓解症状。春季气候多变，易引发呼吸道不适，饮食调理是关键。1.梨具有?...0次浏览 2025-03-21
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白头发增多可能与遗传、压力、营养不良等因素有关，通过调整饮食、改善生活习惯和适当护理可有效减少白发。饮食上多摄入富含维生...0次浏览 2025-03-21
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