治疗多梦该怎么治疗最好

患者:女,30岁 提问于2020-08-27 19:26

病情描述:
治疗多梦该怎么治疗最好
共1个回答
阳虹 主任医师 去挂号
沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科
如果晚上睡醒觉后第二天精神充沛,说明睡眠的质量没有问题,可以先观察,否则可以吃点安神补脑片,养血补脑颗粒。中医治疗多梦的方法是排除感情心理因素,适当参加体育活动锻炼身体,睡前可以热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶,饮食多一些安神补脑的,比如核桃。
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