肝火旺盛吃什么解肝火

患者:女,27岁 提问于2020-08-18 18:17

病情描述:
肝火旺盛吃什么解肝火
共1个回答
牛建海 主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 中医科
这种情况是可以进行饮食调理的,毕竟饮食调理不会对身体造成伤害。食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃味道辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少吃过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混浊。平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜5O~1OO克。
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