便秘煎什么水喝有效

患者:男,25岁 提问于2020-08-21 18:18

病情描述:
便秘煎什么水喝有效
共1个回答
王晶 主治医师 去挂号
武汉市普爱医院 三甲 消化内科
患有便秘的话,应该避免煎炸、辛辣的食物,也不能吃太冷的食物,多吃些粗粮对身体和肠胃都好。饮料的话,白开水就可以,便秘就是因为大便干结引起的,多喝水可以补充身体的水分,减轻这种症状。另外蜂蜜中的果糖有一定润肠和滑肠的作用。多吃些水果蔬菜增加身体对膳食纤维的摄入。
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