眼睛近视吃什么食物见效快

患者:女,18岁 提问于2020-08-21 15:53

病情描述:
眼睛近视吃什么食物见效快
共1个回答
杨洋 副主任医师 去挂号
马鞍山市人民医院 三甲 眼科
多吃胡萝卜、菠菜等新鲜蔬菜,多吃富含维生素C的新鲜水果等。含糖量过多的食物和碳酸饮料可能会加重近视的发展,最好不要食用。在日常生活中,首先,要养成良好的生活习惯,不熬夜就要有充足的睡眠。其次,注意眼部卫生,定期休息,看书,看电脑等需要注意的工作。建议每50分钟休息5到10分钟。
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