没有锻炼突然跟腱疼怎么回事?
患者：女，28岁 提问于2020-08-21 16:34
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什么是桡骨骨折
桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有两根骨头，一个是尺骨，一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候，即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折，可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折，另外，桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生，这种前臂双骨折更是种类繁多，其治疗的方法也各有不同。
57856次浏览 2019-11-28
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腰椎间盘突出的自我疗法
腰椎间盘突出的自我疗法，最关键的是卧床休息。因为腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作还是日常生活都尽量不要弯腰或者蹲下去坐。另外，坐的时候一定要坐直，长期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常关键，选择后背有生理前凸的椅子，即使坐得时间长，腰在生理状态下也不会劳累，不会造成腰肌、韧带的损伤，可以很好的保护腰椎。 腰椎间盘突出关键的自我疗法是腰背肌功能锻炼，用肌肉来保护腰椎，腰椎间盘最不好的是用支具保护肌肉，长时间会造成肌肉萎缩。57643次播放 2018-09-28
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膝外翻是什么
膝外翻就是我们俗说的X型腿，患者在双膝盖并拢时脚踝之间仍然会有一定程度的分离，分离的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韧带相对松驰的女性会出现膝外翻的表现，病理性的可能是因为，疾病或者骨骺损伤导致骨骺的发育异常，从而形成膝外翻。语音时长 01:0050023次收听 2018-06-28 -
腰椎间盘突出症和腰肌劳损如何区分
腰肌劳损大多数发生在年轻人身上，因为年轻人如果久坐在电脑面前，外出活动比较少，就会发生腰背筋膜炎，也就是人们俗称的腰肌劳损，它主要是因为韧带肌肉的强度下降以后，造成组织的损伤，诱发腰肌劳损，长期的腰肌劳损会导致腰间盘突出疾病。腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉长时间处于一个状态或反复伸屈腰部，而引起以腰部酸胀痛为主要表现的所有腰部肌肉劳损性疾病的总称。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。是因为腰椎间盘各部分有不同程度退行性改变。语音时长 01:2760597次收听 2018-08-16 -
“脚气”会加重糖尿病足病情吗
当糖尿病足患者合并脚气的时候会加重糖尿病足，因为脚气本身是一种霉菌感染，可以合并细菌感染，混合感染会加重糖尿病足的发生和发展，控制脚气患者合并的其他细菌感染，这样才能够有效的保证糖尿病足患者的正常康复。54864次播放 2018-06-28
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疲劳性骨折怎样恢复快
疲劳性骨折是由长期疲劳引起的，主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说，只有在初期感到不适，所以发现比较晚。如果在早期发现，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
57554次浏览 2019-09-11
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颧骨骨折怎么办
颧骨骨折发生之后，应积极到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折，选择保守治疗即可，但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的，应积极手术治疗，避免影响到个人容貌，甚至造成畸形。
54361次浏览 2020-07-30
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儿童化脓性膝关节炎严重吗
化脓就是细菌对人体局部组织的破坏，如果细菌破坏得足够严重，后果就会严重。 膝关节有几个结构： 第一，是软骨。 第二，是韧带。 第三，是关节囊。 对于这些部位的损伤，如果是细菌所导致的损伤，可能就会使软骨消失，破坏关节，损伤韧带，局部可能也就会无法修复。患有化脓性膝关节炎的病人，将来局部可能会出现关节的僵硬，固定在一个位置不能动，关节里的结构都会消失，关节活动也不能自如。所以，患上化脓性的关节炎，如果不进行及时地治疗，很可能会导致患者终生残疾，后果就会非常严重。如果对化脓性膝关节炎进行早期发现，并且及时把细菌清理掉，在细菌还没有对局部的组织结构进行破坏时，就把它治愈，就没有问题。65753次播放 2018-09-20
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腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼，自我锻炼能够避免做手术，患者可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉的力量，加强腰椎的稳定性结构，可以做腰背肌的五点支撑，有强度的有氧训练，避免疾病进一步向前发展，有助于生活质量提高。腰椎间盘突出症具体的锻炼方法有：1.拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。2.捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。3.退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子大些，默数500步。语音时长 01:3164197次收听 2018-08-16 -
腰椎间盘突出症病人做牵引是为什么
牵引，是腰椎间盘突出症非手术治疗中较常使用的方式之一。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。牵引治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于：缓解肌肉痉挛；增宽椎间隙；减轻关节滑膜挤压；松解神经根粘连。语音时长 00:5855085次收听 2018-09-07 -
偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，最好是专业定制的，能对足弓起到一个很好的支撑，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
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桡骨骨折的危害有哪些
桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。
55945次浏览 2020-06-22
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桡骨骨折的早期症状有哪些
桡骨骨折后，骨折端会对周围组织造成刺激，伴随充血、水肿症状，所以在骨折早期就会有腕部肿胀、疼痛、手腕活动受限表现。另外，桡骨骨折时还可出现关节畸形。
63953次浏览 2020-06-22
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痉挛性斜颈是什么
痉挛性斜颈是多见于成人的局灶性的肌张力障碍，是颈部肌张力障碍，是颈部肌肉不自主的收缩导致的颈部异常，痉挛性斜颈还有头部的震颤和颈部的疼痛，痉挛性斜颈主要表现为颈部的异常姿势和运动，根据累及肌肉的不同，可以表现为侧屈和后仰。语音时长 00:5365259次收听 2018-09-14 -
膝关节炎是怎么引起的
膝关节炎叫膝关节病，退行性骨关节炎、骨刺、骨质增生等，属于一种退行性疾病。膝关节炎的发生，一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十岁时，也可能发生这种骨关节炎。 它的特点主要是关节间隙变窄，软骨磨损比较严重，出现破损。关节的滑膜增生，边缘有骨质增生，软骨下骨有些硬化，会造成关节内翻，或者外翻的畸形，常见的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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眼膜炎怎么治疗好得快
眼膜炎要想好得快，需要尽早就医确定病因，并根据病因选择合适的治疗方案，包括药物治疗（如使用抗生素眼药水、激素类眼药水等）...0次浏览 2025-02-07
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成人巴特综合征2型
成人巴特综合征2型（BartterSyndromeType2）是一种罕见的遗传性肾小管疾病，主要是由KCNJ1基因突变导致的。该疾病会造成肾脏对钠、钾和氯?...0次浏览 2025-02-07
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肝脏不好有什么表现症状？肝不好一般会出现这五个症状
肝脏不好有什么表现症状：肝不好在医学上通常指的是肝功能损伤，但是轻度的肝功能损伤或者是早期一般不会有明显的症状，重度的肝功能损伤可能会出现肝区不适、消化道症状、出血倾向、全身症状以及腹水等症状。524次浏览 2023-07-19
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