打胎后吃哪些补身体最效果好

患者:女,23岁 提问于2020-08-13 18:17

病情描述:
打胎后吃哪些补身体最效果好
共1个回答
何传祥 副主任医师 去挂号
江西省妇幼保健院 三甲 产科
女人打胎之后呢,主要就是要补血补气吗,所以在饮食方面可以吃一些动物血,红枣,香菇,猪肝,瘦肉,也可以适当的吃一些桂圆肉,枸杞,也可以吃一些零食,补充矿物质维生素,这些都是含铁比较丰富,可以有效的补铁,另外呢,你还要适当的吃鱼肉蛋,蔬菜水果,在饮食方面的话营养要均衡。
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