感觉特别害怕,晚上不敢睡觉

患者:女,42岁 提问于2020-07-26 12:04

病情描述:
我这两年陆陆续续开始出现精神方面的问题,感觉特别害怕,晚上不敢睡觉是因为什么?
共2个回答
李玲 主治医师 去挂号
中山大学附属第五医院 三甲 精神科
首先应该确诊病因,常见原因是由于用脑过度以及压力过大所引起的睡眠质量不好,也不排除是由于抑郁症或是恐惧症等精神方面的疾病所引起的症状,可以先通过自我调节进行缓解。通过热水泡脚以及睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠,也可以在睡前多做一些运动进行助眠,如果病情比较严重,可以适当在医生的指导下采用药物进行有效控制,必要的时候需要进行理疗,需要定期到就诊医院复查。
庞吉成 主治医师 去挂号
淄博市妇幼保健院 三甲 精神科
考虑是由于精神压力过大所引起的症状,也不排除是由于过度思虑、用脑过度或是疾病引起的症状,疾病方面通常属于精神方面的疾病,抑郁症以及恐惧症等病症都有可能,建议到正规三甲医院进行相关的检查。如果症状比较严重,可以适当在医生的指导下采用抗精神类的药物进行有效治疗,同时需要定期到正规三甲医院的心理科进行心理疏导,避免精神压力过大,引起病情恶化。
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