减脂期早晚体重相差多少会掉秤

患者:女,52岁 提问于2020-06-25 21:34

病情描述:
我今天早上和今天下午称的体重差不多,减脂期早晚体重相差多少会掉秤?
共2个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
人体早晨和晚上的体重是不一样的,晚上体重较高,如果早晚体重相等,这说明到第2天肯定会掉秤的。如果早晚的体重相差比较大,而且晚上的体重比较高的话并不一定会减轻身体重量。减肥是一个长期的过程,需要进行持之以恒的锻炼和节食,才能起到比较好的效果。每天的具体情况不一样,体重掉秤的可能性也不同,最好一周擦一次。
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
减脂期间早晚的体重是不同的,比如早上和晚上的地中就会有所差别,而并不一定的重量的减少。因为大部分情况下晚上的体重会重于早上的体重,如果两者之间的体重查出来是一样的,说明到了晚间的时候一天的脂肪的消耗量大导致了体重的减轻。一定要长期坚持下去,一定会使整体体重减轻的。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map