上火了吃什么降火最快

患者:男,10岁 提问于2020-05-09 16:58

病情描述:
孩子这两天有点上火,打算给他吃点败火的,上火了吃什么降火最快?
共2个回答
牛建海 主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 中医科
这种情况可以多进食清热败火的食物。首先应该区分是心火还是肝火,还是脾胃气滞和火。喝水是最好的排毒方法,通过喝水,身体可以排除体内的毒素,并通过尿液排泄。每天充足的饮用水不仅可以促进新陈代谢,还可以从体内排出更多有害物质。适当进食凉果,如香蕉、猕猴桃、柿子或者葡萄等。这些水果能够帮助消化和增进食欲。
房栋 副主任医师 去挂号
济宁市第一人民医院 三甲 中医科
可以吃更多具有除热作用的水果,例如梨、甘蔗、香蕉、奇异果以及人参果等。也可以多喝水或茶,如绿茶、乌龙茶等,排尿可以很快降火。若是心火所诱发的,应该吃清苦的食物,如苦瓜和莲心。若是肝火,则应多吃猪肝和乌梅。因此,首先应区别哪种内脏火是特定症状,针对性的进食食物,降火效果最快。
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