女生经期忌吃什么水果

患者:女,25岁 提问于2020-02-08 20:23

病情描述:
我来月经的时候腰酸、嗜睡,想吃水果来补充维生素,不知道什么水果不能吃,女生经期忌吃什么水果?
共2个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
尽量不要吃寒性大的水果。例如:西瓜、山竹属于寒凉水果,所以尽量少吃。芒果有止血作用,不适合经期食用。由于在月经期间需要保暖,并确保月经平稳,女性进食有止血作用的食物可能对月经没有好处。这样的说法没有足够的科学依据,建议咨询中医医生,可能会对各种水果的性质有更好的了解。
张英泽 副主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 内分泌科
月经期间不能吃寒性和酸的水果,如果吃寒性和酸的水果,容易引起血管收缩,引起血液凝集,不利于血液的流动和排出,导致气血瘀阻。例如:西瓜、柿子、柚子、葡萄、橘子等水果。酸性水果不建议服用,如果含酸性的食物服用过多,会导致体内偏酸,酸性物质有具有固涩收敛的作用。经期易引起月经量少,颜色较深,也可能诱发痛经。酸果有:杨梅、柚子等。应避免在经期服用。
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