经期吃点什么可以丰胸

患者:女,21岁 提问于2020-02-03 19:12

病情描述:
我胸部比较小,男朋友很嫌弃,打算吃点丰胸的食物,经期吃点什么可以丰胸?
共2个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
经期多吃木瓜、牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆浆和豆制品可以帮助丰胸。在经期中,可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如猪蹄、豆制品、花生等等,这些食物制作简便且美味,主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能有效丰满乳房,是丰胸的最佳食品伴侣。同时,可以制定一套适合的丰胸运动,平时可以多按摩乳房,促进血液循环,淋巴回流。
张英泽 副主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 内分泌科
经期吃一些富含蛋白质及调养气血,促进乳房营养供应的食物丰胸最快。如豆制品、豆干、豆腐脑、豆皮、豆汁、木瓜、纯奶、杏仁、核桃、芝麻、莴笋、山药等。经期要注意乳房按摩,不要穿过紧的胸罩,促进局部血液循环。同时可以适当的增肥,促进乳房的脂肪分布。平时要注意休息,多锻炼身体,促进乳房的发育。
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