女性经期喝什么汤

患者:女,28岁 提问于2020-01-07 17:12

病情描述:
我来月经2天了,有疼痛的症状,医生说可以喝汤来缓解,女性经期喝什么汤?
共2个回答
何传祥 副主任医师 去挂号
江西省妇幼保健院 三甲 产科
女性在月经期间喝汤的原则是补肾、温中养血,汤水食物更容易消化吸收,对于女性在月经期间因出血引起的消化功能下降有一定的改善作用。比较常见的是喝乌鸡汤,可以适当的放入一定的红枣、花生等有很好的补血作用的食物,可以有效的改善月经期由于气血不足引起的失血过多症状;也可以喝木耳猪血汤,因为黑木耳和猪血中含有较多的铁元素,在经期通过铁离子补充,能有效改善缺铁性贫血
龙馨 主治医师 去挂号
重庆市妇幼保健院 三甲 妇科
体质气血不足的女性经期可以吃当归乌鸡汤,体质偏虚寒的人可以喝姜枣红糖水,不仅可以补血,姜还有止吐的作用,还可以喝一些黑木耳红枣茶、玫瑰茶等。经期会出现月经不调、痛经、食欲下降、呕吐、腰酸、血块等症状,可以吃些具有美容养颜的滋补汤来保养;饮食也要注意均衡搭配,注意腹部保暖,不要受凉。
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