女生月经期不能做什么运动

患者:女,22岁 提问于2020-01-07 17:44

病情描述:
女朋友每次来大姨妈都很痛,我也不太懂这个,女生月经期不能做什么运动?
共1个回答
冷启刚 主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 妇科
女性在月经期间是比较虚弱的,要注意休息,适度运动。但是运动时也要尽量避免以下几项:
1、游泳等水下运动,生理期期间,子宫内膜脱落出血且宫口肿胀,水下运动很容易造成感染,引发妇科炎症
2、剧烈运动,比如踢球、篮球、排球、速跑等,剧烈运动不仅会加重痛经严重的甚至会引发子宫内膜异位。
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