血脂高吃什么水果最好

患者:男,36岁 提问于2019-12-20 13:40

病情描述:
我最近有一些高血脂,想要吃一些水果,血脂高吃什么水果最好?
共2个回答
王玥 副主任医师 去挂号
沈阳医学院沈洲医院 三甲 心血管内科
血脂高吃的水果有很多,山楂具体开胃的功效,还能降低体内胆固醇,软化血管,促进血液新陈代谢,减少血液中血脂的浓度。柚子能够去火减肥,可以降低胆固醇稀释血液中的脂肪。苹果是低热能水果,增加免疫力,降低血脂。菠萝能够溶解和清除血管和血液中的脂肪和胆固醇。
杨庆玺 副主任医师 去挂号
山东省泰山医院 二甲 心血管内科
高血脂的人可以吃各种新鲜水果,因为大多数水果的脂肪含量很低,但糖含量可能相对较高,所以高血脂的人对血脂影响不大。但是,高血脂人群容易患糖尿病高血压等疾病,所以荔枝、龙眼、菠萝蜜、葡萄、雪梨、西瓜等含糖量高的水果不宜多吃,以免影响血糖控制。
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