推拿能经常做吗

患者:男,40岁 提问于2019-12-18 19:30

病情描述:
我从事体力劳动,身体经常疼痛,看新闻说推拿可以缓解,推拿能经常做吗?
共1个回答
张子义 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医内科
如果有条件的话,经常做是没有问题的。推拿主要具有舒筋活络、缓解疲劳、活血祛瘀等功效。经常做,可以达到去病延年的作用,建议自己学一点方法,不一定非要去医院,每天自己给自己按摩,但是时间一定要注意,不可以时间太长,一般控制在四十五分钟合适。
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