蜂蜜什么时候喝最好

患者:女,28岁 提问于2019-12-08 20:19

病情描述:
我这两天特别喜欢喝蜂蜜,听别人说蜂蜜可以美容,蜂蜜什么时候喝最好?
共2个回答
谢琪 主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
蜂蜜一般在早上空腹的时候喝一些比较好,蜂蜜具有一定的润肠的作用,而且还可以很好的防止便秘的发生,对于美容养颜也有一定的功效,早上起床以后可以适当的配一些温开水,适当的喝一杯对于排除体内的毒素有一定的帮助,一定要注意饮食上的均衡。
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
蜂蜜通常来说早上起床以后和晚上睡觉之前喝一些比较好,蜂蜜可以很好的起到润肠的作用,而且还可以很好的改善胃肠道疾病,但是蜂蜜具有一定的糖分,对于高血压或者是糖尿病患者最好不要喝太多,以免导致局部的炎症加重,一定要合理的搭配膳食。
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