经期能吃什么水果吗

患者:女,20岁 提问于2019-06-20 19:48

病情描述:
我这段时间处在月经期,这个期间可以吃什么水果?
共2个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
女性在月经期间吃水果。没有太多的限制,但是不要吃刚从冰箱里拿出来的凉水果。此外,在月经期间尽量还是要少吃一些寒凉性大的水果,比如常见的水果有梨,西瓜,火龙果儿,柿子,香蕉。樱桃,石榴等,这些都是要少吃的。温性的水果是可以的,比如苹果、香蕉等,避免酒精和辛辣的食物,合理的饮食。可以在来月经的前期适量的喝一些红糖水,经期注意身体。
曹剑 副主任医师 去挂号
南京市妇幼保健院 三甲 妇科
月经是受内分泌功能控制的,受凉,劳累,情绪都会引起一场最好多吃热性的水果。月经期间不能吃寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。多注意休息。
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