肝不好脸色差女人吃什么补肝

患者:女,25岁 提问于2019-06-10 20:29

病情描述:
我的肝不好,然后导致我的脸色很差,吃什么会好一点
共2个回答
马莉 副主任医师 去挂号
宁波市第二人民医院 三甲 肝病科
女生的脸上要是出现这个问题,对整个人的影响都是不小得,可以吃一些黄豆芽,黄豆芽是养肝护肝的好食物。黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。因为黄豆芽含维C,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
李蕴铷 主任医师 去挂号
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 肝病科
女生是比较爱美的,如果出现这个问题,对面貌的影响还是比较大的,可以吃一些猪肝,猪肝味甘、苦,性温,归肝经,有补肝、明目、养血的功效,用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝能“明目养肝”这个疗效除了被中医认可外,也被西医认可:猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,
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