正确的刷牙方法

患者:女,36岁 提问于2019-06-06 19:53

病情描述:
我不怎么会刷牙,应该正确的刷牙方法是什么呢?
共2个回答
唐震 副主任医师 去挂号
第二军医大学长海医院 三甲 口腔科
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度角,并在牙齿和牙龈的接合处轻轻按压刷毛。轻轻地来回刷成小弧形。轻轻地刷上排的牙齿,刷下排的牙齿。注意轻轻地刷牙龈。适当的按摩可以促进血液循环。将牙刷平放,用中等力来回刷牙齿咬合面。该保健牙刷的动力刷毛可以在不同部位发挥独特的作用,分别清洁牙齿表面和牙齿之间的间隙。柔软而薄的刷头也能清洁难以触及的后磨牙。
郑灏 副主任医师 去挂号
铜陵市人民医院 三甲 口腔科
用中等强度刷牙。刷牙时不要用力太大。否则,可能会导致牙龈出血牙龈牙齿会随着时间的推移而受损。不要在牙齿前接触水,漱口并刷牙。刷牙前你的牙刷不需要接触水,你也不需要漱口,因为牙膏主要利用摩擦力来清洁牙齿。只有不接触水和漱口,你才能有更高的效率和刷得更干净。最好用温水刷牙,以更好地保护牙齿。如果你用冷水刷牙很长时间,你的牙齿会变得敏感。
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