小孩早餐吃什么好

患者:男,5岁 提问于2019-06-09 19:05

病情描述:
我家孩子早上总是挑食,每天都应付,小孩子早餐吃什么好呢?
共1个回答
张晓蕊 副主任医师 去挂号
北京大学人民医院 三甲 儿科
早餐对人体相当重要,对小孩来说早餐质量与智力发展也有密切联系,可以吃麦片粥、面包、炒鸡蛋搭配,或者是开水冲蛋白质粉、面包、一点蔬菜和水果搭配一起,还可以吃煮面条加蔬菜和鸡蛋,不论多大的孩子蛋白质都是不可缺少的营养素,补充蛋白质吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋等蛋类。
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