记忆力减退是怎么引起的

患者:男,22岁 提问于2019-06-09 20:04

病情描述:
自己才二十几岁,但记忆力减退的厉害,这可能是什么原因引起?
共2个回答
梁红 主任医师 去挂号
沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科
记忆力减退主要可能是由于平时用脑过度所致。用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。
袁俊丽 主任医师 去挂号
邯郸市第一医院 三甲 神经内科
记忆力减退可能是由于长时间有不良情绪所致,主要是指抑郁焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响思维,同时也影响着记忆,导致出现记忆力减退。出现失眠、睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响记忆力与注意力。
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