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脑血栓的预防

患者：女，55岁提问于2019-06-09 21:11

病情描述:
我一个很好的姐妹前两天得了脑血栓，我很担心自己也患病，该怎么预防脑血栓呢？

共2个回答

梁红主任医师去挂号: 沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科

2019-06-09 21:37

袁俊丽主任医师去挂号: 邯郸市第一医院 三甲 神经内科

2019-06-09 21:37

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脑血栓是怎么形成的

脑血栓形成一般来讲都是在动脉粥样硬化的基础上形成。血管内皮受损伤以后，一些血脂成分就会沉积下来，沉积以后就会诱导出炎症反应，包括一些炎症细胞的浸润、炎症因子的释放，就形成一些吞噬细胞、泡沫细胞、纤维增生，那么就会形成一个斑块，包括混合性的一些纤维组织、炎性细胞、炎性组织还有血脂成分。斑块逐渐长大以后就会对血流产生影响，如果炎症的狭窄或者是闭塞就会引起脑组织的缺血坏死，最终导致脑梗死，这种情况就叫做脑血栓形成。

语音时长 01:25

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针对颈椎病的预防措施，主要是要注意保暖，不要受凉，要注意加强身体的锻炼，减少伏案的时间，要注意保持良好的工作姿势。患者可以从以下几方面进行预防：第一，在平时的日常生活中，要注意减少低头伏案工作的时间，或者是次数。在有空闲时间的时候，就多做扬头的动作，多进行锻炼；第二，通过锻炼，可以提升患者身体的抵抗力。对于经常需要伏案工作的人，推荐或者是建议，在超过30分钟到40分钟的时候，就要稍微活动一会；第三，患者一定要注意避免受凉，在受凉以后，会出现明显的症状。比如在夏天直吹空调，就非常不好，一定要注意保暖，不要受凉；第四，减少外伤伤害，比如在坐车时急刹车的外伤会造成患者脊髓脱位；第五，最常见的是日常纪律性磨损导致的颈椎病，发生率比较高。

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