怎样才能让痘痘快速消失

患者:女,28岁 提问于2019-05-19 21:04

病情描述:
最近我的脸上很痒,长了很多痘痘,请问怎样才能让痘痘快速消失?
共2个回答
杨丽丽 副主任医师 去挂号
锦州市中医医院 三甲 皮肤科
可以外用涂抹药,注意皮肤的清洁,不要挤压患处,平时少吃辛辣、甜食、煎炸油腻等刺激性食物,少吃羊肉等热性食物。多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素C的食物等,保持大便通畅,预防便秘。清淡饮食,禁忌过油,过辣,过甜的食物,多注意休息,保证睡眠质量,每天要早睡早起,保持一个愉快的心情。
许光仓 副主任医师 去挂号
镇江市中医院 三甲 皮肤科
因为长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,脸部清洁很重要。用刺激性小的中性肥皂在温水中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力,接着用热水清洗20秒钟,用干毛巾擦净水水,起痘痘一般都是内分泌方面的问题,所以平时在生活上要多注意一些,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。不要有过多的心理压力。注意适量睡眠。睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分驻留,所以皮肤松弛,容易起痘。
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