孕妇晚期能吃山药吗

患者:女,40岁 提问于2019-05-05 14:33

病情描述:
我还有一个月就要生了,我妈天天做山药炖鸡给我吃,最近总是便秘,孕晚期能不能吃山药?
共2个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
孕期要注意饮食方面的均衡,山药拿来炖鸡,炖骨头都是可以吃的,山药有健脾益气,补脾肾的功效,孕妇也可以吃。 怀孕初期如果脾胃虚弱的人妊娠反应可能会比较剧烈,这种情况可以吃点新鲜山药炖汤或者煮粥等。但是孕后期如果体质过热,经常便秘,最好少吃山药。
李青 主任医师 去挂号
沈阳市红十字会医院 三级 妇产科
怀孕不管什么时期都可以适当吃山药,但是不能吃太多,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药不含脂肪,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早地发生硬化。山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。
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