如何去黑眼圈

患者:女,33岁 提问于2019-04-29 13:13

病情描述:
我最近在熬夜追剧,睡的比较晚,第二天起床黑眼圈很严重,该如何去除黑眼圈呢?
共2个回答
栾树林 副主任医师 去挂号
朝阳县人民医院 二甲 眼科
黑眼圈形成原因有很多,休息不够就是其中一个,如果是因为熬夜休息不搞形成的黑眼圈,下面的几种方法可以帮你轻松应对:1、热鸡蛋按摩;2、茶水冷冻后浸化妆棉敷眼;3、水冰敷;4、敷土豆片;5、自我按摩。用了以上5种方法,相信黑眼圈问题将不复存在。
杨洋 副主任医师 去挂号
马鞍山市人民医院 三甲 眼科
黑眼圈的形成是跟不良的生活习惯是分不开的,想要有效去除黑眼圈就要养成良好的生活习惯:①拥有良好的睡眠:每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠(睡眠不足是引发黑眼圈最为明显也是最为普遍的原因);②健康饮食:多吃水果蔬菜,足量喝水,减少食盐的摄入量;③避免阳光的照射:外出的时候最好戴上太阳镜,使用防晒霜;④放松:减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。
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