苹果醋的功效与作用

患者:女,26岁 提问于2019-03-25 18:52

病情描述:
公司过节福利给发的是一箱苹果醋,听说常喝苹果醋对身体好,请问苹果醋的功效与作用有哪些?
共2个回答
陈哲 主任医师 去挂号
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲 内分泌科
苹果醋的功效很多的,1、促进消化:苹果醋酸酸甜甜,富含醋酸,有着很强大的促进消化功能,吃完饭喝上一杯可以促进消化,吃太饱的时候也喝上一小口苹果醋,对于消化有很好的效果;2、延缓衰老、护肤美白:由于苹果醋里大量的维生素、抗氧化剂,具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,避免自由基的过氧化,起到延缓衰老的作用。苹果醋中还含有丰富的维生素和有机酸,可以起到护肤的作用,特别是美白皮肤;3、增强免疫力:因为苹果醋中含有醋成分,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌,有防止痢疾等疾病的作用。苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分,增强人体的免疫力和抗病毒能力,具有明显的排毒保健功能。
张月美 主任医师 去挂号
济宁市中医院 三甲 中医内科
苹果醋酸甜口感好,是一种健康的饮料,苹果醋的作用有很多,可以软化血管,也能够改善身体的酸性体质。虽然苹果醋是酸的,但是它属于碱性食物。还有提高机体免疫力,保护肝脏的作用,还能美容养颜,排毒。苹果醋对人体虽然有很多的益处,但是也不建议喝的太多,像你这样喝的量就有些大了。适量就可以了。
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