吃维生素c有什么好处

患者:男,45岁 提问于2019-02-01 13:18

病情描述:
看到很多人都在补维生素C,维生系C有什么好处?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
维生素C能预防牙龈萎缩、出血:健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。
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