梨子具有哪些功效呢?

患者:女,28岁 提问于2018-11-03 10:53

病情描述:
冬天干燥,梨子甘甜多汁,水分充足,很适合食用,梨子具有哪些功效呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
梨含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润喉生津、润肺止咳、补养肠胃等功效,最合适冬天食用。现代医学研讨以为,梨还有下降血压、清热镇静的效果。高血压病人,假如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻表现。梨富含丰厚的糖分和维生素,有保肝和协助消化的效果。但需要注意的是梨性冰冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
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