失眠这个问题能知道吗
患者：女，56岁 提问于2018-10-31 20:12
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吃什么水果补血
身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。
52732次浏览 2019-04-19
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指甲上有竖纹是怎么回事
大部分的情况下指甲都是比较红润的，而出现了明显的竖纹现象，这可能就说明体内出现气血不足的现象，另外也可能会伴有内分泌失调，此外也有可能是因为肝功能受损而导致的，所以说出现这类的现象在生活中也应该引起重视，可能就是一种异常的现象。
82916次浏览 2019-06-18
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经常失眠严不严重
经常失眠严重。甚至有些人会觉得无力，会头晕、肩酸、背疼等，所以建议经常失眠的人一定要到医院进行治疗。 如果一个人经常失眠不能及时补觉，整个工作效率会下降，人也很不舒服，他情绪会受影响，身体的机能可能也会受影响，比如老是胃口不好。语音时长 01:1158859次收听 2018-09-13 -
肌酐偏低会得什么病
肌酐与我们身体内的肌肉紧密相关，如果肌酐偏低说明我们的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因为肌肉分泌过高，更或者是吃肉类的食物过多，最终导致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我们的肌肉功能出现问题。，就会有人关心肌酐如果偏低的话，会引发什么病，我们来看下肌酐偏低会引发贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。肌酐偏低的患者应该注重食物的获取，尽快补充自己身体所需的肉类等。
64848次浏览 2019-03-06
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经常失眠怎么解决
失眠可能跟自己的情绪有关，必要时可以临时用片安定，如果用药不行失眠长期持续，要注意找有经验医生协助治疗。 患者长期得不到良好睡眠要花些时间每天静坐半个小时，静坐半个小时以后，要把自己的内心捋清楚。语音时长 01:0960387次收听 2018-09-13 -
糖尿病不能吃什么
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖这些精制糖类，还要严格控制蜂蜜、炼乳这些高糖食物的摄入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面类的食物多吃杂粮，适当摄入一些豆制品，为了预防并发症，动物性的食物也要少吃，保证每天2两肉就可以了。59276次播放 2018-03-30
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结肠炎严重吗
结肠炎是否严重主要根据表现决定。一般急性肠炎都是有腹痛、拉肚子，这种情况可能吃点黄连素、氟哌酸很快就会好。 急性胃肠炎，除了拉肚子、肚子疼以外，往往可以出现恶心、呕吐的情况，吃点黄连素、吗丁啉、肠胃康也可以很快的缓解。 但是如果得了溃疡性结肠炎，尤其是重度性溃疡结肠炎或者难治性溃疡性结肠炎，有时候可以出现生命危险，因为它会引起一些并发症，比如肠穿孔、中毒性巨结肠、上下消化道出血控制不住，可以影响生命危险。还有可以导致肠息肉，肠息肉是一种癌前病变，往往是上皮内瘤变或者腺瘤样改变。或者是直接变成肠癌。58876次播放 2018-09-29
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头疼的危害大吗
头疼对人体危害比较大，应积极治疗。 头痛要看头痛的类型，所谓血管疼或者偏头疼，有时着急、生气、劳累缺觉都会疼，这种头痛没有危害，要注意心情平和，良好睡眠和有规律的生活。 但有的人一会这边疼一会那边疼，疼得比较厉害就要去看医生，防止是肿瘤转移过来的，不要失去早期治疗的机会。语音时长 02:2567631次收听 2018-09-13 -
经常失眠怎么办
如果经常失眠，长期得不到良好的睡眠，要花些时间每天静坐半小时。静坐半小时后，要把内心捋清楚。失眠可能跟自己的情绪有关，必要时可临时用片安定，但如果用药还不行，觉得失眠长期持续，这时要注意去找有经验的医生，协助治疗。 经常失眠，要建立良好的睡眠习惯。大部分失眠的人，都没有建立良好的睡眠习惯，在睡前还玩手机，这样就很可能让自己的精神高度集中，从而无法更好的睡觉。 经常失眠，可进行心理行为疗法。当失眠已经严重影响到生活质量的时候，需要进行相应的介入疗法，一些心理行为疗法，都是针对失眠者的好方法。 很多人失眠时，都吃安眠药，而苯二氮卓类的安眠药，就是专对失眠者所用，但长期吃药可能会形成依赖，对精神也有一定损害，所以不建议用药物治疗失眠，不到关键时刻，绝不用药治疗。64889次播放 2018-08-30
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贫血症状有哪些
贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见的体征是面色苍白；还会出现怕冷、肢体四肢不温；严重还会导致人体免疫力下降，出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状。另外和贫血相关疾病的症状，例如缺铁性贫血会怕冷、巨幼细胞性贫血肢端会有麻木感等。58284次播放 2018-01-30
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怎么治疗抑郁症引起的失眠
抑郁症引起的失眠，把抗抑郁情绪解决了，失眠自然而然就会好。抗抑郁治疗有100年的历史，过去对抑郁症认识不清，在三四十年代，慢慢出现了一些抗抑郁的药，那个时候都是一些传统的三环类的抗抑郁药，丙咪嗪、多虑平、阿米替林这一类药，这类药起效也比较慢，得20天到一个月才能起效，而且这些药的副作用也比较大，口干都是最轻的副反应，这些药长期服病人会总是不舒服。现在这个药慢慢趋于淘汰。现在抗抑郁药用的都是一些相对来说比较新型的药物，五羟色胺再摄取抑制剂，或者五羟色胺去甲肾上腺素，这种双通道的摄取剂治疗效果就比较快，副反应也比较小。总之抑郁症引起的失眠，抗抑郁治疗就可以，如果说早期联合一些安定类的药，当抑郁症状缓解以后，把帮助睡眠的药，慢慢往下减，患者失眠就可以得到解决。语音时长 01:4861176次收听 2018-09-13 -
失眠怎么调理
在正常人群中30％的人都有过失眠的经历，90％的人都或多或少有过失眠的体验。实际上心神不宁就会失眠。失眠首先要调整自己，先搞清楚原因，让自己心平气和，要理清楚，自我放松。放松的方法也有很多很多，要理清楚怎么叫自我调整，比如一件事今天晚上想到天亮也解决不了，就想能不能放到明天想或者放到白天想，或者请教别人，这个事情该如何处理。晋升、家庭、婚姻等这些社会关系的事务，可以找亲戚朋友甚至老师倾诉，可以减轻压力，这样对睡眠也有好处。自我调整就是身心的放松，自我调整的方法有很多，如果有问题睡不着，在睡眠中肯定是想不明白，可以换种解决问题的方式，把事情放一放，这样才能让心理得到放松，保证自己的睡眠。语音时长 02:3750786次收听 2018-09-13 -
增生性贫血是怎么回事
增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少，这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血，急性出血性贫血，缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血，如溶血性贫血，可能是某些药物的使用所致。
57973次浏览 2019-06-21
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胃炎会不会引起胃溃疡
胃炎和溃疡的关系很密切，大多数胃溃疡的病人都伴有胃炎的表现。 胃炎如果不及早的干预和治疗，在胃酸的长期作用下或者是有幽门螺杆菌感染的情况下，以及一些老年人长期使用非甾体抗炎药，如阿司匹林预防心脑血管病，这些情况都容易出现溃疡病。有胃炎的时候，一定要进行积极的治疗，避免发展到溃疡。幽门螺杆菌一旦是阳性，就要进行根除治疗。59599次播放 2018-09-28
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贫血会导致晕倒吗
贫血是常见的一种疾病之一。贫血严重的患者会出现晕倒的现象，所以平时一定要加强治疗。贫血会导致血液运氧的能力下降，导致大脑供血供氧不足，就会让人出现，头晕甚至晕倒的情况。另外贫血患者还会出现，头痛，乏力，失眠，心慌等症状，所以要积极的进行治疗。在药物治疗的基础上还可以进行饮食调理。多吃动物的血，肝脏，木耳等食物。
61659次浏览 2019-03-20
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胃溃疡患者应选择易消化、低刺激的食物，如燕麦、香蕉、南瓜等，同时避免辛辣、油腻和酸性食物，以减轻胃部负担，促进溃疡愈合。...0次浏览 2025-03-19
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