高血压病人该怎么注意饮食？

患者：男，54岁提问于2018-10-06 22:08

病情描述:
我听说高血压病人的饮食非常重要，而我患上高血压才一个月的时间，该怎么注意饮食呢？

共3个回答

顾倩副主任医师去挂号: 池州市人民医院 三甲儿科

高血压注意饮食，主要在于节制，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。清淡饮食有利于高血压防治，油腻食物过量，易消化不良，且可发生猝死。少吃脂肪、甜食、盐，多食蔬菜水果。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水钠潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，保持大小便通畅。

2018-10-06 22:30

张彦红主任医师去挂号: 沈阳医学院沈洲医院 三甲 心血管内科

2018-10-06 22:23

李飞副主任医师去挂号: 沈阳医学院沈洲医院 三甲 心血管内科

2018-10-06 22:20