如何选择适合自己吃的水果?

患者:女,22岁 提问于2018-07-09 19:02

病情描述:
我非常喜欢吃水果,但吃梨会拉肚子,吃荔枝会上火,如何选择适合自己吃的水果?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
我们都喜欢吃水果。因为水果中都含有较多的营养物质,有利于人体健康。但是每种水果都有自己的特点,有的水果偏凉性,有的水果偏热性,如果大家不了解这些,乱吃水果,就容易患上一些胃病。所以大家在吃水果的时候要注意选择适合自己的水果。
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