怎样做山药大枣粥既营养又简单?

患者:女,29岁 提问于2018-07-04 18:57

病情描述:
经常加班熬夜想做碗山药大枣粥来慰劳一下自己,怎样做此粥既营养又简单?
共1个回答
王燕 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医科
山药大枣有多种做法,挑个最简单的,山药30克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。将粳米、山药、大枣(去核)洗净,放入砂锅,加水适量,煮烂成粥,再加入冰糖,搅拌均匀即可。
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