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吃辣要注意什么？

患者：男，31岁提问于2018-06-30 21:14

病情描述:
作为一个经常吃辣的人，我应该注意哪些方面防止身体受到影响？

共1个回答

胡小翠主任医师去挂号: 湖南省肿瘤医院 三甲 营养科

辣味具有发散的作用，过多食用，容易“耗气”。因此，辣味吃多了，反而会觉得全身无力，容易疲倦。如气虚的人吃了辣椒，容易大量出汗，虚上加虚。而平时属于阴虚火旺者，易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃辣的食物虽一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。所以，一般来说，如果不是生长在四川等潮湿地区的人们，吃辣就要十分谨慎，严防秋季上火、腹泻。

2018-06-30 21:31

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