如何煮花生米补气血

患者:女,19岁 提问于2018-07-04 21:09

病情描述:
煮花生米脾调养食谱肾调养食谱气血双补,问下如何做煮花生米?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
煮花生米的做法:
1.将花生米、牛筋用温水泡软。
2.栗子去壳备用。
3.将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅;
4.加适量清水煮至熟烂,加盐少许调味即可。
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