甜食吃多了会有哪些影响呢?

患者:女,29岁 提问于2018-06-27 19:43

病情描述:
我平时喜欢吃甜食,我想知道甜食吃多了会有哪些影响呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
平时最好少吃一些甜食,因为吃糖及含糖食物不仅会增大腰围,而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康,干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。
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