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苹果的功效与作用有什么

患者：男，20岁提问于2018-06-27 23:17

病情描述:
家里总是备着苹果没事就让吃苹果，那苹果到底有什么功效呢？

共1个回答

陈玉静副主任医师去挂号: 首都医科大学宣武医院 三甲 中医内科

1、止泻。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
2、通便。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，宜将苹果烤熟了吃。
3、适用于妊娠女性食用。对于女性妊娠反应者，能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压。苹果含有较多的钾，钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。
因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

2018-06-28 00:09

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