早餐的饮食原则有哪些?

患者:女,24岁 提问于2018-06-26 22:11

病情描述:
我是个家庭主妇,孩子们学习都挺辛苦的,所以我想做好早餐给她们吃,想问洗早餐的饮食原则有哪些?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
早餐是一天的开始,所以吃早餐一定要吃得特别的丰富。“丰富”体现在食材的多样性,搭配多样化,主食、蛋白质、果蔬、坚果、牛奶等多样化搭配,满足你的营养需求。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map