饮食不能太咸吗?

患者:女,30岁 提问于2018-06-22 19:58

病情描述:
我的口味比较重,总是喜欢吃咸的,饮食吃太咸好吗?
共1个回答
王燕 主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 中医科
太咸的食物对身体有伤害,不要吃得太咸。高盐饮食是患骨质疏松的因素之一,人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的,吃盐多,尿钠就排出多,同时尿钙排出量也会增加,身体内的钙丢失也随之增多。
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