哪些蔬菜可以做成蔬菜沙拉?

患者:女,31岁 提问于2018-06-16 16:34

病情描述:
最近我为了减肥,想做一些蔬菜沙拉吃,不知道哪些蔬菜适合做蔬菜沙拉?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
蔬菜沙拉是一种低脂的饮食做法,直接控制脂肪量,可以减肥瘦身。这种吃法适用于一些味道较淡的绿叶菜,如生菜、油麦菜、莴笋叶、苦菊等。
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