产后多久开始减肥好呢?

患者:女,32岁 提问于2018-06-18 15:35

病情描述:
刚生完宝宝一周,不知道产后多久开始减肥好呢?
共1个回答
荣春红 副主任医师 去挂号
中日友好医院 三甲 妇产科
减重太快并不好,因为快速减重需要严格的饮食控制,运动量比较大,不利于身体健康状况的恢复。一般在宝宝满2个月以后再考虑减轻体重的各种措施,不要给自己太大的压力,每周减轻体重的目标一般不要超过1斤。
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